小天鹅艺术学校2022 年为学员们设计了全新的暑期课程，让学员们在快乐中度过一个有意义的暑假！

小天鹅艺术学校从2022年8月4日正式开启暑期班。今年的暑期班共开设启蒙班、软度提高班、芭蕾班等。课程由小天鹅艺术学校专业老师教授，内容丰富，让参加暑期班的学员得到全方位的舞蹈训练、感受舞蹈魅力。

课程时: 2022 年8月4日-31日 (共4周)

课程设置:

Beginner Class（启蒙班）激发孩子学习舞蹈的兴趣，初步方位认知，强调形体训练，塑造身形气质，培养孩子舞蹈时愉快的心态

Stretching Class（软度提高班）软度素质课分为两部分：①腿部的柔韧性练习。②腰、肩部位以及腰背肌的练习。通过压腿、耗腿、下叉、胸腰练习、腰背肌以及地面的软度辅助练习来帮助孩子解决软度问题。大孩子通过地面(耗腿、下叉、)和把杆(踢腿、搬腿)等腿的练习首先解决腿的软度其次通过地面胸腰练习、肩膀打开的训练等训练上半身软开度。

Ballet Class (Pre-Grade1, Grade1-2, Grade3 & PBT, Grade 5 & Intermediate Foundation, Pre-Point)

采用RAD教学大纲，着重训练芭蕾基本功，即脚位，手位，方向和将来组合中所要用到的舞蹈动作元素，训练学生逐步熟悉芭蕾术语和芭蕾技术特点，培养学生对简单组合的协调性，准确性，控制能力和对音乐风格的理解和表现，并且学会在舞蹈中表现自己的自信心和沟通表现能力。

PBT全称为Progressing Ballet Technique，中文名是进阶芭蕾技巧。是由澳大利亚资深芭蕾舞蹈教育家Marie Walton-Mahon开发的一项创新的身体调节和强化课。PBT是专为提高学生技巧而设计的一项创新的身体素质加强课程，专注训练不同舞种里每个动作所需要的肌肉记忆。旨在让学生明白训练肌肉记忆的深度，通过PBT的练习可以让学员用身体感知到正在发力的肌肉群，并明白核心稳定、重心转移和身体形态。

Pre-pointe课程会为那些还没有进入pointe的芭蕾舞学生，以进一步发展和加强必要的肌肉的训练的芭蕾舞学生。强调正确的对齐和正确的古典芭蕾技术。在前足尖伸展和加强的训练中，使用Thera-Band进行特定练习。 使用Thera-Band进行阻力训练时，舞者将被指示平行并平展脚。 老师可能还会带领班级进行具体的练习。

收费标准: 60-minutes Class (60分钟课程，4节课) $65+GST

                     90-minutes Class (90分钟课程，4节课) $90+GST  

报名日期： 2022 年5月1日-31 日

报名方式：小天鹅艺术学校网站（https://www.tundraswandanceschool.com/registration）填写学员信息在线报名，每班名额有限，额满即止。

联系电话：403-891-1291